In touch

Psychoterapia

marcelina surowiecka

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. Moja dotychczasowa praktyka zawodowa dotyczyła głównie pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi z niepełnosprawnością. Mam kilkuletnie doświadczenie w poradnictwie psychologicznym, które zdobywałam pracując w rodzinnym punkcie konsultacyjno-informacyjnym. Byłam także członkiem powiatowego zespołu ds. orzekania o niepełnosprawności, gdzie dokonywałam oceny psychologicznej osób ubiegających się o orzeczenie. Aktualnie pracuję w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej

i Psychoterapeutycznej jako psychoterapeuta. Stale podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, a także zgłębiając fachową literaturę. Dbając o dobro moich klientów i swój rozwój zawodowy poddaję pracę regularnej superwizji. W wolnym czasie lubię być blisko natury, słuchać muzyki, oglądać filmy i... rozmyślać.

Czym jest dla mnie psychoterapia?

Psychoterapia jest dla mnie procesem poznawania siebie, umożliwiającym lepsze rozumienie otaczającego świata, relacji z innymi oraz swojego istnienia w świecie. Uczy budowania bliskiej, pełnej szacunku i empatii relacji z samym sobą oraz z drugim człowiekiem. Jej celem jest odkrywanie natury trudności powstających w życiu osoby zgłaszającej się po pomoc i jej rozwój, który rozumiem jako zmianę. Ma sens wtedy, gdy jest w niej człowiek ze swoimi uczuciami, przeżywający klęski i zwycięstwa w obecności drugiego. I wtedy, gdy coś z tego doświadczenia zabiera ze sobą do swojej codzienności.

Głęboko wierzę w to, że każdy z Nas dysponuje w sobie potencjałem, który pozwala na budowanie satysfakcjonującego życia.

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych:

• przeżywających trudności w relacjach i związkach
  
• mających obniżony nastrój, depresję
  
• doświadczających niepewności i problemów z poczuciem własnej wartości
  
• przeżywających kryzys życiowy (choroba, rozwód, żałoba, przeciążenie, nadmierny stres)
• doświadczających lęku, napięć i pośpiechu
  
• mających trudności w radzeniu sobie z emocjami
  
• doświadczających życiowych sytuacji , które powtarzają się i są jak błędne koło
  
• które pragną rozwijać swoje możliwości poprzez głębsze poznanie siebie
  

Dla młodzieży od 17-go roku życia:

• przeżywającej trudności w relacjach z rówieśnikami, czy rodzicami
  
• przeżywającej nadmierny stres w sytuacjach szkolnych, egzaminacyjnych
  
• doświadczających kłopotów dotyczących swojego dojrzewania, zmian zachodzących w ciele, związków
  

„Psychoterapia Gestalt istnieje od roku 1951, gdy w Nowym Jorku ukazało się fundamentalne dla niej dzieło twórców tego podejścia Fritza Perlsa, Paula Goodmana, Ralpha Hefferlina Gestalt Therapy, Excitement and Growth in the Human Personality. W gronie teoretyków i praktyków tamtego czasu znajduje się również Laura Perls i Isadore From.

W telegraficznym skrócie przybliżę główne pojęcia psychoterapii Gestalt:

• Istoty ludzkie są z natury odrębne i samotne, mimo że łączą je liczne więzi z innymi. Poczucie indywidualnej samotności jest specyficznym rodzajem wolności człowieka, choć on sam nie zawsze jest tego świadom. Tezy te zaczerpnięte są z filozofii egzystencjalnej, a na gruncie psychoterapii rozwijane jako tematyka odrębności, inności, niepowtarzalności każdej egzystencji ludzkiej.
• Jedyną prawdą możliwą do poznania, jest to, co dzieje się w danym momencie, w „tu i teraz”. Dzięki fenomenologii psychoterapia Gestalt oferuje metody uświadamiania istoty zjawisk oraz procesu nadawania znaczeń konkretnym zjawiskom. Także zrozumienia, na czym ten proces polega, gdy wszystko w percepcji człowieka jest równie ważne!
• Holizm Jana Smutsa znajduje w psychoterapii Gestalt swoje odbicie w całościowym rozumieniu człowieka, całościowym i zintegrowanym ujmowaniu jego doświadczenia. Całość jest czymś więcej niż suma części.
• Teoria pola podkreśla wzajemne powiązania wszystkich rzeczy materialnych i niematerialnych. Przyrodę i Człowieka. Każde doświadczenie człowieka ma swój kontekst. Niczego nie da się zrozumieć bez kontekstu.
• Psychoterapia Gestalt odnajduje niedomknięte sprawy i usztywnione gestalty w czasie sesji, w „tu i teraz”, choć doświadczenia te są zanurzone w dzieciństwie klienta. Rozumiane jako deficyty rozwojowe mogą zniekształcać teraźniejszość człowieka.
• Celem psychoterapii Gestalt jest poszerzenie i pogłębienie świadomości siebie. Osoba czuje się odpowiedzialna za własne życie, podejmuje takie wybory, takie decyzje, by znajdować najlepsze sposoby wyjścia z opresji, tylko wtedy, gdy wie, kim jest. Ma poczucie „Ja” i jednocześnie świadomość, kim nie jest, poczucie „nie-Ja”, odrębności. Być świadomą/ świadomym siebie oznacza kontakt z potrzebami, pragnieniami, uczuciami, myślami, sprzecznościami, konfliktami, ambiwalencjami, biegunowością itp., itd.
• Rozwój podmiotowości człowieka może dokonywać się wyłącznie w efekcie autentycznego, wzajemnego spotkania osoby z osobą. Relacja taka, wolna od ocen, oparta na otwartości, staje się podstawą buberowskiego dialogu Ja-Ty (filozofia dialogu), gdzie spotkane osoby zachowują swoją odrębność, niepowtarzalność, jednocześnie „smakują” każdy moment relacji, wzajemnego powiązania. „Relacja „Ja-Ty” jest po to, by realizować własne człowieczeństwo […], relacja Ja-To jest niezbędna, by żyć” (Lynne Jacobs, 1989)”

~Zofia Pierzchała

Lokalizacja

ul. Krakowska 21 lok. 3

38-400 Krosno

889 977 985